艾草香里话安康
东孝街道端午民俗“中医风”正浓端午将至,东孝街道各社区以丰富多元的传统民俗文化活动为居民送上节日祝福,凝聚邻里情。
5月28日,在东景社区党群服务中心内,一场主题为“浓情端午 情满东景”端午活动吸引了不少社区居民热情参与。
中医讲师从饮食、起居、精神等维度,为社区居民深入讲解端午养生知识;专业医师把脉问诊,提出个性化健康建议;推拿师则用娴熟手法,为居民疏通经络、缓解疲劳。
最具趣味性的当属制作艾草锤环节。艾草具有驱寒祛湿、安神助眠的功效,经巧手加工成养生锤,便能用来敲打穴位、疏通经络。现场,社区居民们全神贯注,用布料包裹香包与锤柄,再用绳子仔细缠绕,在工作人员的耐心指导下,一个个承载着美好期盼的艾草锤相继成型。
此外,东景社区还贴心地为社区居民准备了艾草、菖蒲。小小的一束却承载着驱邪避疫、祈福安康的传统祝愿,为端午佳节增添了一抹浓浓的温情色彩。
滨江社区同样活动纷呈。当天下午,滨江社区党群服务中心内艾草香与欢笑声交织,50余位社区居民齐聚一堂,开启一场别开生面的中医养生之旅。
活动现场来自榕树家的中医专家带来“干货”满满的养生讲座,将“冬病夏治”原理与节气养生要点用通俗语言娓娓道来,巧妙地把艾灸、药膳等传统疗法与现代生活智慧相融合,让晦涩的中医知识变得生动有趣,引得在场长者频频点头。
问诊区内,专家们神情专注,耐心地为每一位长者把脉,根据个人身体状况量身定制调理方案。肩颈推拿教学环节,中医师现场演示居家易学的穴位按摩手法,大家认真记录,还相互实践体验,现场氛围热烈。
“把中医养生理念融入端午民俗,既是对传统文化的创新传承,也为居民送上了一份‘健康厚礼’。”东孝街道相关负责人说。
(记者 严昭睿)
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